SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trener personalny

  • .... Zapomniałem o czymś. Widziałem też trenerów personalnych, którzy przychodzili jako świta kolesi z okolicznych domów. Przepraszam wszystkich, ale to dość upokarzające zajęcie. Łatwe i niezbyt wymagające, ale jednak... Pewnie ma i swoje plusy, ale chodzi o to żeby te plusy nie przysłoniły minusów. Generalnie było to prowadzanie gościa od [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często trenerzy / nauczyciele mają w dupie ucznia, i vice versa. Skoro zrobiliśmy ze szkoły instytucję usługową, to czemu się dziwisz? Przychodzą rodzice zdziwieni, że ja nie kocham - niczym drugi ojciec - ich leniwego syna/córki. Reguły gry zmieniono po reformie edukacji. Uczeń to klient szkoły i przychodzi po konkretny towar/usługę. Towar [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 09:45:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    majorovsky pięty właśnie powinny iść do środka No mnie siadów uczył trójboista i dziwiło mnie to że źle robię - zwrócił mi uwagę "Trener Personalny" że mi pięty schodzą do środka i że kolana wychodzą za linie palców ale to drugie nie chce mi się komentować nawet. Dzięki za odpowiedz anubis Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-07-21 21:06:43

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ogladalem, mowie ogolnie. Niektorzy ledwo co sztange chwycili, artykul przeczytali i najcchetniej by chodzili z tabloidem "trener personalny dziwko" na czole

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż mi się przypomniały dwie sytuacje. 1) znajomy wypominał mi że zjadłem Mcdonald w formie cheat mealu - jedząc w tym czasie chipsy i odpalając papierosa (norma dzienna) 2) trener personalny na siłowni który nie widział różnicy między cola/colą light

    Odpowiedzi: 1779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE ZAGUBIONEMU ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więcej się dowiesz bo to typowo dietetyczny, tzreba by plany kursów poznać i ich tematykę np w PASie masz rozpisane co dany kurs zawiera, np instruktor kulturystyki to była typowa kulturystyka i odżwyanie i suplementacja, a trener personalny oprócz tego miał, nordick wlaking, jakieś fitnesy, cwiczenia korygujące, cwiczenia z piłką, basen itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2015-07-23 20:18:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Apropos trenerów. Jakis koles zalozyl swoj fanpage kulturystyczny... trener personalny, a gorzej ode mnie wyglada. Tragedia

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Kukisz - Przygotowania do MPJ 2015

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] przynajmniej jeden start jako zawodnik, nie jako debiutant. Aktualna waga to 110kg, wzrost 191cm, docelowo chcę wyjść na scenę w klasyku. W życiu prywatnym pracuję jako trener personalny, każdego dnia pomagam ludziom osiągać ich cele związane z sylwetką, zawsze mając na uwadze poprawę zdrowia, aby żyło się lepiej. :) Dodatkowo od [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2015-07-25 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zakwasy na nogach ze schodów bokiem schodziłam 22.06.2015 r SIŁOWNIA 1 godzina Poszłam na trening personalny z myślą , że będę wszystko robić ale nie nogi %-) poi weekendzie trener uparł się że nogi Dał mi taki wycisk w 45 minut według poniższego planu obciążeń nie pamiętam bo wszystko było w takim tempie , że masakra:-) 1. Przysiady 15-12-10-8 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. wznosy kolan do klatki w zwisie 12/12 6. russian twist 12*6kg/12*6kg Moje uwagi: 1a ciężko mi znaleźć odpowiednie podwyższenie. Teraz robiłam na dwóch ławkach. 1b "trener" stwierdził, że robię na pół gwizdka i zmniejszył mi obciążenie w ostatniej serii 2a tutaj robiłam troszkę za krótkie wypady, muszę wydłużyć ruch 6 "trener" [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2015-08-02 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z certyfikatem po angielsku i do boju. Niestety w De zbytnio nie chcą przyjmować takich certyfikatów ... Pytałem się bo sam chcę zrobić Ausbildung ( wykształcenie ) jako trener personalny w De. Podpytałem nawet o koszty związane z taką nauką i koszty są ogromne :) Za każdy rok nauki ( a trwa ona 3 lata ) płaci się ok.2000-2500 euro :O Jeden [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znikł mi status i sogi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    flex1976 Trener Personalny Na status znawcy to ja zasługuję nie przesadzaj ;-) Wypowiadałem się dziś w temacie w dopingu i patrze kto się wypowiedział, niku nie znałem (jestem tu już co raz rzadziej) no i patrze że ma status znawcy pod spodem a ja go nie mam a miałem wchodzę w profil a tam 38 sogów a miałem o wiele więcej dla tego zdziwiło mnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2015-08-18 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no, ta laska robiła idealnie jakby jej trener powiedział "j**ać technike, chodzi o dynamike" %-) ja nie uznaje czegos takiego jak tłumaczenie tempem kulejącej techniki, a tym bardziej wrzucanie obwodów swoich podopiecznych do internetu, gdzie ciężko patrzec na jakość wykonania w szczególnosci jesli pracuje się jeszcze jako trener personalny, źle [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 20:21:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szukam trenera personalnego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisz w google " trener personalny opinie" lub kieruj się rankingiem, który wysłałem w moim pierwszym poście.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2015-08-19 12:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 3-miesięczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie mam problemu odkąd zacząłem robić wykroki :) Misiek byłem i to duży :P W opisie masz moją metamorfozę :) Teraz robię zawód jako trener personalny :) Kończę już kolejny kurs językowy a w międzyczasie trenera :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2015-08-22 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście do 5-6 procent bf'u-gdzie szukać pomocy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym zejść do bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej z rzędu 5 6 procent. Na dzień dzisiejszy mam około 12 procent, źle nie wyglądam ale wolałbym lepiej. Gdzie powinienem szukać pomocy?Trener personalny z siłowni to chyba trochę za mało... a może jednak wystarczy? Czy są jakieś specjalne kluby czy coś tego rodzaju?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-08-23 00:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę szans i predyspozycji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ludzi do tego. Micha, micha i jeszcze raz micha, wylicz swoje zapotrzebowanie, zrób dodatni bilans. Masz problem z czasem i jedzeniem, pomysl o czymś w proszku jak jesteś w pracy. Nie potrzebny Ci trener personalny skoro nigdy nie miałeś styczności z ćwiczeniami, podstawowe ćwiczenia, domowy trening odpowiednia micha i będzie do przodu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-08-23 07:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trener personalny w Łodzi

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Siemano mam pytanie czy kojarzycie moze jaki jest najlepszy trener personalny w Łodzi ktory umialby przygotowac pod zawody itd.? Mam na mysli takiego naprawde dobrego typu Akop Szostak albo Karmowski.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2015-08-25 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 roku, przez które pogłębiam swoją wiedzę na temat żywienia, techniki wykonywania ćwiczeńna. Licencjat z dietetyki i aktualnie zaczynam mgr z dietetyki i podyplomówkę - trener personalny. Teraz nie wyobrażam sobie dłuższej przerwy od treningu niż 2 dni... zaczyna wtedy czegoś brakować }:-( P.S. Może ktoś polecić jakąś dobra siłownię w [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ale to nic nie da :D bo tu i tak pisze więcej https://www.facebook.com/pages/Trener-Personalny-Krystian-Romanowski/1482106328722544?fref=ts

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 11:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)